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![Dieta sin proteína animal](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_7a8fab75a4b449d5bc28d94852263fbd~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_7a8fab75a4b449d5bc28d94852263fbd~mv2.webp)
Dieta sin proteína animal
Un consumo de grasas adecuado ayuda a controlar los niveles de glucosa y salud cardiovascular, cuidar o no tu consumo de grasa, también...
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![La verdad sobre los carbohidratos:](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_95bc9743de5d4d54990050515bcf8297~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_95bc9743de5d4d54990050515bcf8297~mv2.webp)
La verdad sobre los carbohidratos:
Los carbohidratos y las proteínas tienen tienen 4 Kcal por gramo. Pensamos que los carbohidratos engordan y con proteínas bajamos de...