![](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_2154941a0cdc48738ed294a14ef21ba4~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b3b283_2154941a0cdc48738ed294a14ef21ba4~mv2.webp)
![Consume seis comidas al día:](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_2154941a0cdc48738ed294a14ef21ba4~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_2154941a0cdc48738ed294a14ef21ba4~mv2.webp)
Consume seis comidas al día:
De hace un tiempo para acá es de conocimiento público que se debe consumir entre cinco y seis comidas diarias para acelerar el...
![](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_3f7150063dba4e60be6e17cf40180cd3~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b3b283_3f7150063dba4e60be6e17cf40180cd3~mv2.webp)
![La dieta ideal:](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_3f7150063dba4e60be6e17cf40180cd3~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_3f7150063dba4e60be6e17cf40180cd3~mv2.webp)
La dieta ideal:
La dieta ideal es una constante búsqueda en nuestra vida diaria, ya sea por que se quiere bajar de peso, alimentarse sanamente, padecer...
![](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_9efc8897b66041b5b6287f6c88a0652d~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b3b283_9efc8897b66041b5b6287f6c88a0652d~mv2.webp)
![Vida saludable:](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_9efc8897b66041b5b6287f6c88a0652d~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_9efc8897b66041b5b6287f6c88a0652d~mv2.webp)
Vida saludable:
Se habla mucho de que se debe tener una vida saludable, pero no existe una fórmula secreta para vivir mejor y durante más tiempo, pero sí...
![](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_76af6ecec83e43cdaea0e4c78a041282~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b3b283_76af6ecec83e43cdaea0e4c78a041282~mv2.webp)
![Peso ideal:](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_76af6ecec83e43cdaea0e4c78a041282~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_76af6ecec83e43cdaea0e4c78a041282~mv2.webp)
Peso ideal:
El peso ideal es aquel que permite un estado de salud óptimo, con la máxima calidad de vida y la esperanza de tener mayor tiempo de vida....