![](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_13170df315ff45f5a05376147ba9781c~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b3b283_13170df315ff45f5a05376147ba9781c~mv2.webp)
![¿ Sufres de cardiopatía y diabetes?](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_13170df315ff45f5a05376147ba9781c~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_13170df315ff45f5a05376147ba9781c~mv2.webp)
¿ Sufres de cardiopatía y diabetes?
Un consumo de grasa adecuado ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre y salud cardiovascular, cuidar o no tu consumo de grasa,...
![](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_7a8fab75a4b449d5bc28d94852263fbd~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b3b283_7a8fab75a4b449d5bc28d94852263fbd~mv2.webp)
![Dieta sin proteína animal](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_7a8fab75a4b449d5bc28d94852263fbd~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_7a8fab75a4b449d5bc28d94852263fbd~mv2.webp)
Dieta sin proteína animal
Un consumo de grasas adecuado ayuda a controlar los niveles de glucosa y salud cardiovascular, cuidar o no tu consumo de grasa, también...
![](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_13479f5ec55b46758b41b46fee717568~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b3b283_13479f5ec55b46758b41b46fee717568~mv2.webp)
![Arroz con gandules para el día de acción de gracia.](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_13479f5ec55b46758b41b46fee717568~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_13479f5ec55b46758b41b46fee717568~mv2.webp)
Arroz con gandules para el día de acción de gracia.
En Puerto Rico las comidas son importantísima a la hora de los encuentros familiares, en la celebración del día de acción de gracias,...
![](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_95bc9743de5d4d54990050515bcf8297~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b3b283_95bc9743de5d4d54990050515bcf8297~mv2.webp)
![La verdad sobre los carbohidratos:](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_95bc9743de5d4d54990050515bcf8297~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_95bc9743de5d4d54990050515bcf8297~mv2.webp)
La verdad sobre los carbohidratos:
Los carbohidratos y las proteínas tienen tienen 4 Kcal por gramo. Pensamos que los carbohidratos engordan y con proteínas bajamos de...
![](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_e0dd738d60b3407e91d6abd79ac70c99~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b3b283_e0dd738d60b3407e91d6abd79ac70c99~mv2.webp)
![¿Cómo tener un sistema inmunológico saludable?](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_e0dd738d60b3407e91d6abd79ac70c99~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_e0dd738d60b3407e91d6abd79ac70c99~mv2.webp)
¿Cómo tener un sistema inmunológico saludable?
Los glóbulos blancos, también conocidos como leucocitos son la defensa natural del cuerpo contra las infecciones y son una parte...
![](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_e48f36f7a3a4425a80ae452b898656de~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/b3b283_e48f36f7a3a4425a80ae452b898656de~mv2.webp)
![Vitamina C intravenosa y su uso en fibromialgia.](https://static.wixstatic.com/media/b3b283_e48f36f7a3a4425a80ae452b898656de~mv2.jpg/v1/fill/w_610,h_610,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/b3b283_e48f36f7a3a4425a80ae452b898656de~mv2.webp)
Vitamina C intravenosa y su uso en fibromialgia.
La sueroterapia es una de las maneras en que la Medicina Sistémica aplicada en el Centro Médico Adaptógeno, tiene muchas propiedades...