La dieta ideal es una constante búsqueda en nuestra vida diaria, ya sea por que se quiere bajar de peso, alimentarse sanamente, padecer...

Se habla mucho de que se debe tener una vida saludable, pero no existe una fórmula secreta para vivir mejor y durante más tiempo, pero sí...

El peso ideal es aquel que permite un estado de salud óptimo, con la máxima calidad de vida y la esperanza de tener mayor tiempo de vida....

Cerrando el año 2017, luego de el paso del Huracán Irma y el Huracán María, Puerto Rico, la isla del encanto, demostró ser un pueblo...

Ser feliz es responsabilidad de cada uno de nosotros, es una decisión sobre un estado emocional adquirido por medio de nuestros...

Una alimentación balanceada es de vital importancia para nuestro bienestar físico, mental y emocional. Más que tener un cuerpo delgado es...

La gripe es la infección humana más frecuente, causada por muchos virus existentes, que atacan cuando el sistema de defensas se debilita....

Un consumo de grasa adecuado ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre y salud cardiovascular, cuidar o no tu consumo de grasa,...

Un consumo de grasas adecuado ayuda a controlar los niveles de glucosa y salud cardiovascular, cuidar o no tu consumo de grasa, también...

En Puerto Rico las comidas son importantísima a la hora de los encuentros familiares, en la celebración del día de acción de gracias,...